我还记得那天，军训站的烈日下，我和战友们排成整齐的队伍，准备接受教官的考核。我们都知道，站军姿是最基本的要求，谁也不能出错。可我万万没想到，这次军训竟然会让我面临一场健康危机。

那天，我用前脚掌撑地，保持着笔直的军姿。刚开始还好，时间一长，脚弓开始隐隐作痛。我当时并没有太在意，毕竟军训就是要吃苦耐劳。可当我回到宿舍，脚弓的疼痛已经让我无法忽视了。我用红花油抹了几天，希望能缓解疼痛。然而，第三周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。走路时，脚弓的疼痛让我每一步都像是在走钢丝。更糟糕的是，脚一用力弯曲，脚弓就像被针扎一样疼痛难忍。

我开始担心自己是不是骨裂了。于是我上网搜索相关信息，发现“行军骨折”这个词条。它描述的症状和我现在的状况简直一模一样。我的心一下子沉了下去，难道我真的骨裂了吗？

我决定向张医生求助。通过京东互联网医院的在线问诊平台，我很快就和张医生取得了联系。张医生听完我的描述后，告诉我可能是跖骨骨折，也就是所谓的行军骨折。他建议我去医院拍个片子，确认一下是否真的骨折了。我当时的心情可以用“五味杂陈”来形容，既担心又害怕，但也知道必须面对现实。

在张医生的指导下，我去医院做了检查。结果证实了我的担忧，确实是跖骨骨折。医生告诉我，行军骨折是由于长时间站立或行走导致的足部损伤，尤其是在军训或长途行军中很常见。幸好我及时就医，否则可能会引发更严重的后果。

经过一段时间的治疗和休息，我的脚弓终于恢复了正常。回想起这段经历，我深深地感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅让我及时了解了自己的健康状况，也让我明白了健康无小事的道理。现在，我已经学会了如何正确站军姿，避免再次受伤。同时，我也会更加关注自己的身体健康，毕竟只有健康的身体才能更好地服务于祖国和人民。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康状况有疑问，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，还能让你及时了解自己的健康状况，避免小病变大病。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！