在一个寒冷的冬日，34岁的李明和60岁的母亲王女士同时出现了受凉引起的腿疼症状。他们的生活方式和饮食习惯相似，平时很少喝奶制品。李明的母亲王女士更是因为年纪大了，骨质疏松的风险增加，补钙成为了他们共同的需求。

李明决定带着母亲去看医生，希望能找到合适的补钙方法。他们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生首先询问了他们的饮食情况，了解到他们平时的饮食结构中缺乏足够的钙质来源。医生建议他们可以通过服用钙片来补充钙质，并且提醒他们在服用之前需要确认是否有食物和药物过敏史，肝肾功能是否正常，以及是否有其他疾病史或正在服用药品。

李明和王女士都表示没有过敏史，肝肾功能正常，也没有其他疾病史或正在服用药品。医生根据他们的身体状况和需求，推荐了两种不同的钙片供他们选择。李明和王女士在医生的指导下，开始了补钙的旅程。

在接下来的日子里，李明和王女士都坚持服用钙片，并且注意了日常饮食中钙质的摄入。他们的腿疼症状逐渐减轻，身体也变得更加健康。李明的母亲王女士更是感慨万千，感谢京东互联网医院的医生为他们提供了专业的健康指导和建议。

李明和王女士的经历告诉我们，补钙不仅仅是老年人的需求，年轻人同样需要关注自己的骨骼健康。同时，选择合适的补钙方式也非常重要。京东互联网医院的医生们总是能够根据患者的具体情况，提供个性化的健康建议和治疗方案。无论是线上还是线下，京东互联网医院都是我们健康的守护者。

如果你也有类似的需求，欢迎来到京东互联网医院，寻找专业的医生为你提供帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。让我们一起关注自己的健康，过上更加美好的生活。