我从小就是一个胆小的人，听到大声音总是会吓得心跳加速，手脚发软。可最近这一个多月，情况变得更糟了。只要一听到突然的巨响，我的心脏就像要跳出胸膛一样，手也开始不受控制地颤抖。这种感觉让我非常恐惧和无助。

我记得那天晚上，我正在家里看电视，突然一声巨响从楼下传来。我当时就被吓得站了起来，心脏狂跳，手也开始抖动。这种感觉持续了好几分钟，直到我深呼吸几次才慢慢平静下来。从那以后，每当我听到大声音，我的身体就会做出同样的反应。

我开始担心自己的身体出了问题，于是决定去看医生。医生问了我一些问题，包括是否有心脏病史和最近的压力情况。我告诉他我没有心脏病史，但最近的工作压力确实很大。医生建议我先适当休息一下，看看能不能缓解症状。如果还不行，就需要到医院做个心电图检查。

我回家后，开始尝试放松自己，减少工作压力。可每当我听到大声音，我的身体还是会做出同样的反应。于是我决定去医院做心电图检查。结果显示我的心脏功能正常，医生告诉我可能是因为压力过大导致的神经系统紊乱。他开了一些药给我，并建议我继续保持良好的生活习惯，减少压力。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始有所缓解。现在，虽然我还是会对大声音感到紧张，但已经不再像之前那样恐惧和无助了。我也意识到，压力管理和良好的生活习惯对身体健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和治疗让我重新找回了生活的平衡。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康无小事，及时就医很重要！