我从前天开始就感到头痛，尤其是当我转动眼球时，疼痛会加剧。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为我最近工作压力大，或者是睡眠不足所致。然而，情况并没有好转，反而变得越来越糟。昨天一整天，我都在忍受着这种难以言喻的疼痛，甚至连看手机都成了一种折磨。

我决定去医院检查一下，结果显示我的眼压完全正常。医生告诉我，这可能是由于干眼视疲劳引起的。听完医生的解释，我才意识到自己可能忽视了一个重要的健康问题。作为一个长期使用电脑和手机的人，我从未真正关心过自己的眼睛健康。

医生给我开了一些药，包括玻璃酸钠眼水和普拉洛芬眼水，并建议我在工作时配戴湿房眼镜，少看手机电脑，别熬夜，调整睡眠质量，注意休息。这些都听起来很简单，但实际上要做到并不容易。毕竟，我的工作需要我长时间盯着屏幕，很难完全避免使用电子设备。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了调整。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我开始感受到变化。我的眼睛不再那么干涩，头痛也逐渐减轻。最重要的是，我开始更加关注自己的健康，尤其是眼睛健康。我意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

现在，我已经完全康复了。回想起那段时间的经历，我深深地体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也想提醒大家，尤其是那些长时间使用电子设备的人，注意保护眼睛健康，避免干眼视疲劳等问题的发生。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！