我从小就体弱多病，家人总是担心我的健康。直到有一天，体检报告上显示我的肌酐值高达117，超出了正常范围44～97。这个结果让我和家人都非常震惊和担忧。我们开始四处寻找医生，希望能找到一个合适的治疗方案。

在网上搜索中医肾虚调理的相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和对新事物的尝试，我决定在这里咨询一位医生。很快，我就和一位名叫**的医生进行了在线交流。

医生首先询问了我的病史和生活习惯，了解到我没有其他疾病史后，建议我清淡饮食，多喝水，避免大量蛋白质摄入和剧烈运动，并空腹再次复查。同时，医生也提醒我要避免一切可能损伤肾脏的因素，包括感冒感染、劳累熬夜、剧烈运动、高血压、高尿酸、高血脂、高血糖、戒烟酒、辛辣刺激食物、大量蛋白质摄入和肾毒性药物等。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，尽量避免对肾脏有害的行为。同时，医生也开了尿毒清给我，希望能帮助我降低肌酐值。一个月后，我再次复查，结果显示肌酐值并没有明显下降，但医生仍然建议我继续服用药物，并加上碳酸氢钠片来帮助调节体内的酸碱平衡。

在治疗过程中，我也遇到了一些困扰。比如，平时口干、乏力、睡眠不好，夜尿2次左右。医生告诉我，这些症状可能与肾脏问题有关，需要继续治疗和观察。同时，医生也建议我注意饮食，避免高嘌呤食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

经过一段时间的治疗和调整，我的肌酐值终于有所下降，虽然还没有完全恢复正常，但我和家人都感到非常欣慰和满意。这个经历也让我更加重视自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院和医生的帮助，我会继续保持良好的生活习惯，希望能早日恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线咨询医生，或者到大三甲医院进行更详细的检查和治疗。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，避免对身体有害的行为，保持良好的生活习惯。希望大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！