我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“体质差”。长大后，虽然不再那么频繁地生病，但总是感觉精力不足，头发油腻，容易疲劳。有一次，我去看中医，医生号了我的脉，告诉我是脾虚气虚，需要调理身体。

我开始尝试各种方法来改善自己的体质。有朋友推荐我吃参苓白术散，说是可以补脾益气。我也试过一些其他的中药颗粒，但效果都不太明显。有时候我会想，是不是我自己的问题，总是半途而废，不能坚持下去。

直到有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过图文问诊，我和一位中医科医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括我的症状、生活习惯、饮食等等。然后，她让我拍了舌苔照，通过观察我的舌象来判断我的体质。

医生告诉我，我是脾虚湿盛的体质，需要清热利湿，健脾益气。她推荐我使用降浊祛瘀颗粒，并给了我一些建议，如何改善我的生活方式和饮食习惯。比如，保持良好的情绪，规律作息，多喝水，少吃辛辣刺激和油炸的食物，避免烟酒和风寒等等。

我按照医生的建议，开始了我的调理之旅。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。中午和晚上，我会吃一些健脾益气的食物，例如山药、红枣、莲子等等。同时，我也开始坚持锻炼，做一些简单的瑜伽和散步。

慢慢地，我开始感觉到自己的身体在变化。我的头发不再那么油腻，精力也变得更加充沛。最重要的是，我不再那么容易疲劳了。有时候，我甚至会忘记自己曾经是一个体弱多病的人。

我很感激京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的调理方法。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！