我叫李明,是一名热爱健身的年轻人。每天早晨,我都会去健身房锻炼,希望通过自己的努力,拥有一个强壮的身体。为了更好地补充营养,我开始尝试使用蛋白粉。但是,最近我开始担心,是否我的蛋白粉摄入量过高,会对肾脏造成负担?
我决定寻求专业的医学意见,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次图文问诊。医生很快回复了我,问我有什么需要咨询的医学问题。我向医生描述了我的情况,并询问了蛋白粉的正确食用量。
医生告诉我,每次只需要一勺蛋白粉,加入250毫升水中,一天一次就可以了。听到这个答案,我松了一口气。医生还提醒我,蛋白粉的包装里通常会附带一个勺子,一平勺就是正确的食用量。
在这次问诊中,我不仅得到了关于蛋白粉食用量的专业建议,还学到了如何更好地保护自己的肾脏健康。医生建议我在日常生活中多喝水,避免过度劳累和长时间憋尿,这些都是非常实用的健康小贴士。
通过这次在线问诊,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,我都可以随时随地获取到最权威的医学建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力,还让我在面对健康问题时更加从容和自信。
如果你也像我一样关注自己的健康,或者有任何医学问题需要咨询,欢迎来到京东互联网医院。这里有最专业的医生团队,随时为你提供帮助和指导。记住,健康无小事,及时就医是我们每个人的责任。让我们一起关注健康,珍惜生命!
文章 我有前列腺问题,尿分叉、滴白,能用日本鹤松的壮阳药吗?
健康解码专家
文章 脚气老不好,怎么办?
中医养生之道
文章 浅表性胃炎和胆汁反流怎么办?
医疗星辰探秘
文章 孕期长的肉色疙瘩变褐色了,会结痂,扣掉是软豆,有针眼孔
老年健康守护者
文章 口腔科医生在线解答:蛀牙引起的牙痛和肿胀如何治疗?
医者仁心
我想知道如何判断自己是否有蛋白质缺乏,并且想了解日常如何补充营养?
就诊科室:营养科
总交流次数:28
我最近总感觉身体虚弱,检查发现蛋白质偏低,想知道如何改善这种情况?
就诊科室:营养科
总交流次数:14
我经常感到食物消化不良,体内蛋白质水平也偏低,已经在服用蛋白粉和益生菌,但仍然存在消化问题,想知道是否需要其他的营养品或药物?
就诊科室:营养科
总交流次数:15
我最近体力下降,想知道是否需要额外的营养支持,如何正确补充蛋白质?
就诊科室:营养科
总交流次数:0
85岁老人患有高血压、蛋白缺乏和肾脏问题,体弱免疫力低,很瘦,如何进行营养补充?
就诊科室:中医内科
总交流次数:23
黄凡素
主治医师
营养科
中南大学湘雅二医院
赵嵬
副主任医师
小儿保健科
赤峰市妇幼保健院
黄清卿
主治医师
营养科