我还记得那天晚上，半夜被涨奶的疼痛惊醒。宝宝已经四个月大了，我的乳房却依然像初产时那样敏感。每次涨奶都像是一场小型的灾难，疼痛难忍，仿佛整个人都被乳房的不适所占据。我试图用吸奶器吸空，但即使吸完了，乳房仍然胀痛不已，仿佛里面还有无数的奶水在等待释放。

第二天早上，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位经验丰富的医生。医生听完我的描述后，建议我用金银花和漏芦泡热水，然后用毛巾敷在乳房上。这种中药的组合据说可以缓解乳房的不适，促进奶水的流动。

我按照医生的建议进行了操作。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，乳房的疼痛逐渐减轻。医生告诉我，只要不再感到疼痛，说明乳房已经通畅了，奶水可以顺利排出。这个消息让我如释重负，终于可以不再担心涨奶带来的痛苦了。

在接下来的几天里，我继续使用中药敷乳房，并且注意了自己的饮食和休息。慢慢地，乳房的不适消失了，宝宝也可以顺利地吃到母乳。整个过程中，医生的指导和支持对我来说非常重要。他们的专业知识和经验让我在面对困难时不再孤单，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

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