我从小就有痘痘，尤其是青春期那会儿，脸上简直像开了个小花园。后来随着年龄增长，痘痘虽然少了，但偶尔还是会冒出来几颗。最近，我又长了好多红肿痘痘，特别是额头和下巴那一块，简直像被火烧了一样。每次照镜子都心情低落，感觉自己像个大花猫。

我听说仁和克林霉素凝胶对痘痘有用，于是就上网查了一下。结果发现，脾虚便溏的人不宜使用。这个我倒是没注意过，毕竟我从来没去医院做过详细的身体检查。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生，看看这个药能不能用。

医生很快就回复了我，告诉我克林霉素凝胶可以用，但需要搭配阿达帕林凝胶一起使用。医生还给我开了处方，并详细解释了如何使用这些药物。白天外用克林霉素凝胶一天两次，晚上睡前点涂阿达帕林凝胶一次（避光），外用药物都只摸痘痘上。同时，医生还推荐了理肤泉洁面泡沫控油，K乳祛痘，B5面膜修复痘印减少色沉等产品，帮助我更好地治疗痘痘。

除了药物治疗，医生还给了我一些建议。比如说，尽量要注意休息，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物（麻辣烫，火锅，烧烤等），少吃油腻的食物（肯德基，麦当劳，红烧肉等），甜食（巧克力，糖果等），多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长期玩电脑游戏，刷抖音，看快手。适度清洁，合理护肤，少化妆，配合理肤泉洁面乳控油，K乳减少痤疮，B5面膜促进痘印恢复，还有新出的痘痘不能扣，不能挤，不然会留下痘印痘坑。

我问医生是否需要内服一些消炎药之类的，医生说不严重，不需要。医生还解释说，痘痘的发生与体内雄性激素分泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛，痤疮杆菌感染，熬夜，抽烟，喝酒，饮食辛辣，情绪，用药，乱用化妆品等都有关系。听完医生的解释，我才意识到自己平时的生活习惯可能也需要改善一下。

总的来说，通过这次在线问诊，我不仅了解了如何正确使用药物，还学到了很多关于痘痘的知识。医生说一般2周左右复诊，按时用药治疗的同时注意我说的注意事项同等重要！我一定会按照医生的建议去做，希望我的皮肤能早日恢复健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便，医生专业，服务周到，价格也很合理。大家如果有健康问题，真的可以试试在线问诊，非常靠谱！