我叫张先生，今年53岁，来自山东。我的家族病史多，父亲因冠心病去世，母亲也患有支气管病。从小，我就知道自己需要格外注意身体。然而，生活的压力和工作的需求使我无法完全避免不良习惯。我从事电焊工作，长期吸烟，哮喘和支气管炎也时常困扰我。去年，体检报告显示我的左侧冠状动脉管壁钙化，医生告诫我必须控制好血压和血脂，否则后果不堪设想。

我开始服用降压药，起初效果还不错。但是，最近几个月，我的血压控制不理想了。即使每天早晚各服用一片左旋氨氯地平，血压仍然在140/100左右徘徊。没有服药时，血压甚至能飙升到190。这种情况让我非常焦虑和窘迫。我知道高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一，如果不及时控制，可能会导致严重的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了北京的齐海梅教授。教授详细询问了我的病史和用药情况，并对我进行了全面的评估。最后，他建议我增加厄贝沙坦氢氯噻嗪片的剂量，早晚各服用一片，同时继续服用左旋氨氯地平。教授还告诫我，超说明书用药需要谨慎，必须确保身体能够承受。

我按照教授的建议调整了用药方案，血压逐渐趋于稳定。同时，我也开始注意生活习惯的改变。戒烟、控制饮食、适量运动，这些都成为了我日常生活的一部分。虽然有时候会感到困难和挫折，但我知道这是为了自己的健康和未来。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院为我提供了便捷和专业的医疗服务，让我在家就能得到优质的医疗资源。我想分享我的经历，希望更多的人能够重视自己的健康，采取积极的措施预防和治疗疾病。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和珍惜。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，共同打造更美好的生活！