26周孕妇维生素D缺乏怎么办？

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在一个阳光明媚的下午，我怀着忐忑不安的心情走进了京东互联网医院的在线咨询室。作为一名26周的孕妇，我最近总是感到疲惫不堪，四肢无力，甚至有时候会出现抽筋的情况。经过一番检查，医生告诉我我有维生素D缺乏的问题。

我记得当时的医生非常亲切和耐心，她详细地解释了维生素D缺乏对孕妇和胎儿的影响，包括可能导致的骨骼问题和免疫系统功能下降等。同时，她也安慰我说这并不是什么大问题，只需要适当补充维生素D就可以了。

在医生的建议下，我开始每天服用一粒维生素D补充剂，并且尽量多晒太阳。医生还推荐我多吃一些富含钙的食物，如牛奶、虾皮和骨汤等，以帮助钙的吸收和利用。除此之外，她还给了我一些孕期生活建议，包括保持良好的生活习惯、规律的饮食和睡眠、避免劳累和受凉等。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议去做，感觉自己的身体状况有了明显的改善。疲劳感减轻了，四肢也变得更加有力。更重要的是，我对自己和宝宝的健康有了更多的信心和掌控感。

回想起那次在线咨询，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我无微不至的关怀和支持。现在，我已经顺利地度过了孕期，宝宝也健康地出生了。每当我想起那段经历，总会心生感激和温暖。

如果你也遇到了类似的问题，或者有任何健康方面的疑虑，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询。他们的医生们都是非常专业和友善的，会给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

孕妇维生素D缺乏指南常见症状孕妇维生素D缺乏可能导致钙的吸收和利用受阻，引起低钙抽筋等症状，影响胎儿骨骼发育和母体健康。推荐科室妇产科或营养科调理要点 1. 补充维生素D，建议每天1粒； 2. 多晒太阳，促进钙吸收和利用； 3. 饮食注意补钙，多食用牛奶、虾皮、骨汤等； 4. 平时养成良好的生活习惯，避免劳累和受凉； 5. 定期产检，及时发现和处理问题。

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文章宝宝辅食添加顺序和时间问题

在一个普通的周末下午，李女士带着五个月大的儿子小明来到京东互联网医院的儿科门诊。李女士是一位新手妈妈，面对小明的成长问题，她总是感到焦虑和迷茫。今天，她带着小明来看医生，主要是想了解宝宝辅食添加的顺序和时间问题。医生王医生接待了李女士和小明。王医生是一位经验丰富的儿科医生，擅长用温暖的语言和耐心的态度与家长沟通。看到李女士的焦虑，王医生首先安慰她：“别担心，宝宝的成长过程中会遇到很多问题，但只要我们循序渐进地引导，就一定能顺利度过。” 李女士问道：“小明现在五个月大了，已经开始吃原味米粉了。请问医生，原味米粉可以吃到什么时候啊？”王医生解释说：“原味米粉是宝宝的第一口辅食，主要是为了让宝宝适应固体食物。可以一直吃原味米粉，但是米粉里需要添加其他食材，满足宝宝营养需求。” 李女士有些疑惑：“那根茎类食材什么时候可以添加呢？”王医生回答：“如果宝宝没有过敏反应，通常在吃了10天左右的原味米粉后，可以开始添加根茎类食材，如土豆、山药、南瓜、红薯、胡萝卜等。” 李女士问：“有没有辅食表啊？”王医生笑着说：“食材需要一种一种添加，不能一下子添加太多。这样可以让宝宝的胃肠慢慢适应新食物。” 李女士点头表示理解：“嗯嗯，谢谢医生。请问医生，我还需要注意什么吗？”王医生提醒她：“在添加新食材时，一定要注意观察宝宝是否有过敏反应。同时，也要注意宝宝的消化情况，避免引起肠胃不适。” 李女士听完医生的建议，感到非常放心。她感激地对王医生说：“谢谢医生，今天的咨询真的很有帮助！”王医生也很高兴能为李女士和小明提供帮助，他说：“不客气，希望我的建议能够帮助到您。祝您和小明健康快乐！” 在离开医院之前，李女士还向王医生询问了一些其他问题，包括如何判断宝宝是否过敏、如何处理宝宝的便秘等。王医生一一解答了她的问题，并鼓励她在育儿过程中多与其他家长交流经验，共同成长。李女士离开医院时，心情轻松了许多。她决定按照王医生的建议，循序渐进地添加小明的辅食，给他提供更全面的营养。同时，她也决定在京东互联网医院的育儿社区中分享自己的经验，帮助更多的新手妈妈解决育儿难题。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在心中默念着这句话，带着小明回家了。

健康驿站

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文章孕期补充DHA的正确方法和注意事项

在孕期的某个清晨，李娜（化名）像往常一样，打开了她的手机，开始浏览社交媒体。突然，一条关于孕妇补充DHA的帖子引起了她的注意。李娜的好奇心被激发了，她决定了解更多关于这个话题的信息。李娜的孕期并不顺利。由于工作压力和生活习惯的改变，她经常感到疲劳和焦虑。最近，她还发现自己有肾虚的症状，经常感到腰酸背痛。这些问题让她非常担忧，尤其是在她即将成为母亲的时候。在网上搜索了一番后，李娜决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线平台，她很快就与一位名叫王医生的专家取得了联系。王医生是一位经验丰富的妇产科医生，擅长处理孕期相关问题。 “您好，我是医生王，很高兴由我为您提供咨询服务。”王医生友善地开口道。李娜向她解释了自己的情况，包括想要了解如何正确补充DHA以及如何调理肾虚的问题。王医生耐心地听完了李娜的描述，然后开始给出专业的建议。 “首先，关于补充DHA，孕中晚期（孕20周后）至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。”王医生解释道，“因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。” 李娜听完后，感到有些困惑：“那我该怎么食用呢？我之前买的DHA胶囊，直接吞服可以吗？” 王医生笑了笑：“其实，正确的方法是剪开胶囊，吃里面的液体。胶囊外壳虽然也是能食用的东西，但不建议长期食用。” 李娜有些尴尬地承认：“我之前没看说明，直接吞服了一瓶。” 王医生安慰她：“没关系，注意就行了。现在你知道正确的方法了。” 在王医生的指导下，李娜开始正确地补充DHA，并且也学习了如何调理肾虚。王医生还向她推荐了一款适合孕妇的DHA产品，李娜决定购买并尝试。 “谢谢您，王医生。”李娜感激地说道，“我现在对孕期保健有了更深入的了解。” 王医生微笑着回应：“不用客气，健康指导是我的职责。希望你和宝宝都能健康快乐。” 李娜结束了与王医生的咨询，心情轻松了许多。她决定将这次的经历分享给其他孕妇，希望能帮助更多的人。同时，她也意识到，在孕期中，正确的保健知识和专业的医疗指导是非常重要的。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李娜在社交媒体上写道，“如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询，真的很方便！”

未来医疗领航员

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文章我吃不胖，吃葡萄糖酸锌片、VB、VC有用吗？

我从小就被人称作“竹竿”，无论我怎么吃，体重就是不见长。每次看到别人吃一顿就能胖上几斤，心里总是有些不平衡。于是，我开始寻找各种方法来增加体重，葡萄糖酸锌片、VB、VC等保健品都被我尝试过，但效果总是微乎其微。一次偶然的机会，我在京东互联网医院上看到了营养科医生的在线咨询服务，决定试一试。医生问了我一些基本信息后，告诉我我的体重指数还在正常范围内，但考虑到我吃不胖的情况，可能与吸收不好有关。医生建议我尝试应用益生菌调节一下吸收的情况，并推荐了两款菌群不错的益生菌产品。我回忆起去年也曾尝试过益生菌，但效果不太理想。医生解释说，益生菌在肠道内定植需要1-3个月的时间，建议我多应用一段时间，效果会比较好。同时，医生也提醒我，益生菌只是辅助手段，饮食和生活习惯的调整同样重要。医生还建议我可以尝试换用营养粉来补充营养，营养粉的营养成分及密度相对于蛋白粉更高一些。然而，我对营养粉的口感并不满意，医生便建议我在日常饮食中增加营养密度高的食物，如奶酪、坚果、水果等，并可以选择一天三餐+2-3次加餐的方式来增加能量摄入。我告诉医生，我平时也在吃蛋白粉健身，肌肉倒是长得挺快，但看起来还是特别瘦。医生说，蛋白粉对增肌效果确实不错，但要想从形态上看起来更好，需要配合抗阻运动，增加肌肉量。同时，医生也提醒我，饮食保证主食和高蛋白食物的补充，避免辛辣刺激食物，减少饮酒等情况。整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，给了我很多实用的建议和指导。虽然我还没有看到明显的效果，但我相信只要坚持下去，总会有所改善的。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。如果你也和我一样，总是吃不胖，建议你也来试试在线咨询服务，医生会根据你的具体情况给出最适合你的建议和方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！

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文章儿童补维生素，龙骨壮骨颗粒和小佳维哪个更好？

在一个普通的周末早晨，李女士带着她五岁的儿子小明来到京东互联网医院进行在线咨询。小明最近总是感到疲倦，食欲不振，李女士担心他可能缺乏某种营养素，于是决定寻求专业的医疗建议。李女士在平台上选择了儿科专家张医生进行咨询。张医生是一位经验丰富的儿科医生，擅长处理儿童营养不良和生长发育问题。李女士向张医生描述了小明的症状，并询问是否需要给他补充维生素。张医生首先安慰李女士，表示小明的症状并不罕见，很多儿童在成长过程中都会遇到类似的问题。然后，他详细询问了小明的日常饮食习惯和生活方式，了解到小明平时不太喜欢吃蔬菜和水果，主要以米饭和肉类为主食。张医生解释说，这种饮食结构可能导致小明缺乏多种维生素和矿物质，进而影响他的身体健康和免疫系统。李女士听后非常担心，问张医生是否有推荐的维生素补充产品。张医生建议她可以考虑给小明服用小佳维，这是一种含有18种维生素和矿物质的复合营养素，适合儿童补充。同时，张医生也提醒李女士，龙骨壮骨颗粒虽然可以帮助儿童强健骨骼，但并不适合作为维生素补充的首选产品。李女士表示家里已经有龙骨壮骨颗粒，问张医生是否可以和小佳维一起服用。张医生表示可以，但需要注意两者的成分和用量，避免过量摄入某些营养素。最后，张医生还建议李女士在日常生活中多鼓励小明吃蔬菜和水果，保证他获得足够的营养。李女士非常感谢张医生的建议和指导，表示会认真执行。张医生也鼓励她在小明的成长过程中多关注他的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助。整个咨询过程中，李女士和张医生都保持了良好的沟通和互动，体现了京东互联网医院在线咨询服务的高效性和人性化。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院进行在线咨询。我们的医生团队将竭诚为您服务，帮助您解决健康问题。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！

健康百科

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文章屁股上长小包一出汗就痒，医生说是皮炎

我从小就对自己的皮肤很自信，直到那天，我发现屁股上长了许多小包。每当我一出汗，它们就开始痒得厉害。起初，我以为只是普通的皮肤问题，没太在意。但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的工作环境也让我更加担忧，因为我在一家医院的口腔科上班，经常接触到各种各样的病人和细菌。我开始四处寻找答案，翻阅了大量的医学书籍和网络资源，甚至尝试了一些民间偏方。但是，所有的努力都没有带来任何改善。我的皮肤问题不仅影响了我的日常生活，还让我在工作中感到尴尬和不自在。每次穿紧身裤或短裤时，我都必须小心翼翼地避免让别人看到我的屁股。终于，在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于绝望和好奇，我决定尝试一下。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业和友好的医生。我们详细讨论了我的症状和担忧，医生告诉我这可能是皮炎，并且因为我经常挠，皮肤已经变厚了。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，我终于知道了自己的问题是什么；失望的是，我必须面对一个长期的治疗过程。医生给我开了复方氟米松软膏，并详细解释了如何正确使用它。同时，他也建议我去做一些检查，以排除其他可能的健康问题。我非常感激医生的帮助和建议，尤其是在我最需要的时候。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和支持。在接下来的几个月里，我按照医生的指示进行治疗，并且定期回访。虽然过程中有时会遇到一些困难和挫折，但我始终坚持下去。最终，我的皮肤问题得到了显著的改善。现在，我可以自信地穿任何我想要的衣服，去任何我想去的地方，而不必担心别人的目光或自己的不适。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了一个方便、快捷和高效的解决方案，我会永远感激他们的帮助和支持。同时，我也希望我的故事能够鼓励其他人勇敢面对自己的健康问题，寻找适合自己的治疗方法，重获健康和自信。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！

医疗之窗

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张志川

副主任医师

神经内科

三甲

佳木斯市中心医院

病毒感染(75例)

专业擅长：急慢性缺血性脑血管疾病（脑卒中、脑梗死、椎基底动脉供血不足、后循环缺血、短暂行脑缺血发作），脑出血，帕金森病，头晕，眩晕，美尼尔氏病，头痛，睡眠障碍，神经症，周围神经病，焦虑抑郁状态，躯体化障碍，痴呆，脑血管病，植物神经功能紊乱，高血压病，感染性脑炎脑膜炎，认知记忆障碍，痴呆，帕金森病，中枢神经系统脱髓鞘疾病。缺血性脑血管病的介入诊断及治疗（脑动脉造影、脑动脉取栓、颈动脉狭窄、椎动脉狭窄、基底动脉狭窄、大脑中动脉狭窄、锁骨下动脉狭窄的介入治疗）。

好评率：99% 接诊量：4685

汤占斌

副主任医师

神经内科

三甲

哈尔滨医科大学附属第一医院

专业擅长：脑梗死。肌无力，吉兰芭蕾，脑炎，面神经炎，脑出血。周围神经病

好评率：100% 接诊量：64

王凤财

主任医师

神经内科

克东县人民医院

专业擅长：神经内科常见病、多发病的、疑难疾病如脑出血、脑血栓、神经性病变、老年性痴呆的诊断及治疗，擅长脑出血保守治疗，脑血栓溶栓治疗。对肾小球病变、肾功能不全、糖尿病肾病、风湿、类风湿、糖尿病等内疾病诊断及治疗有丰富临床经验。

好评率：100% 接诊量：421

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