我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的舌头上有明显的齿痕，口干舌燥，整个人都感觉沉重无比。这些症状已经困扰我很长时间了，直到我在网上看到一篇文章，提到了脾虚可能是罪魁祸首。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，询问我是否有其他不适症状。我告诉他，除了口干舌燥外，还经常感到疲劳和食欲不振。医生建议我尝试用芡实粉和茯苓粉泡水喝，来改善我的脾虚情况。

我有些犹豫，毕竟我从未听说过这种方法。医生解释说，芡实粉和茯苓粉都是中药材，具有很好的健脾作用。他们可以一起泡水喝，但需要注意时间的间隔，避免影响吸收。医生还提醒我，虽然这两种粉末可以一起使用，但如果我有其他健康问题，还是应该先咨询医生。

我按照医生的建议，开始每天早上用芡实粉和茯苓粉泡水喝。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的舌头上的齿痕逐渐消失，口干舌燥的症状也减轻了很多。最重要的是，我开始感到精力充沛，食欲也恢复了正常。

我很感激医生给我的建议和指导。通过这次经历，我也意识到，脾虚并不是一个小问题，它可能会影响我们的整体健康。所以，如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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