我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我的月经一直不太正常。有时候会提前，有时候又会延迟，甚至有时候会持续很长时间。最近几个月，我的月经时间变得更长了，一个星期都没干净。每次来月经，我都感到非常疲惫和不舒服，影响了我的工作和生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位非常专业的医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是肾虚型月经过少引起的，建议我吃一些调理月经的食物和中药。

我问医生，是否需要同时吃食物和中药，医生说可以，但最好是配合中药一起调理。医生还告诉我，这些食物和中药可以在任何时候吃，包括来月经和感冒等情况下。听到这里，我松了一口气，感觉找到了救星。

我开始按照医生的建议，吃一些补血和调理月经的食物，如红枣、黑豆、桂圆等。同时，我也喝了医生开的中药。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但慢慢地，我的月经时间开始缩短，身体也变得更有力气了。

我非常感谢这位医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，月经也变得规律了。健康无小事，遇到问题及时就医，真的很重要。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！