我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活节奏快。最近几个月，我的两边肩膀开始疼痛，尤其是早晨起床时最为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作太累，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是用风湿膏和电烤。这些方法在短期内似乎有效，但疼痛总是会再次出现。我的妻子看我如此痛苦，建议我去看医生。我一开始有些犹豫，毕竟我从来没有在网上看过病。但是，妻子的坚持和疼痛的折磨让我最终决定尝试一下京东互联网医院。

我在京东互联网医院上找到了骨科医生**，向他描述了我的症状。他非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细的问题。然后，他告诉我，我的情况可能是肩周炎，需要进一步检查才能确定。同时，他建议我可以继续使用风湿膏和电烤来缓解疼痛，但需要注意使用方法和频率。

我按照医生的建议做了核磁共振检查，结果显示我确实有肩周炎，并且有积液。医生告诉我，这种情况需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗和康复训练。他还建议我改变一些不良的生活习惯，例如避免长时间保持同一姿势、加强肩部肌肉锻炼等。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。虽然一开始我对网上看病有些怀疑，但医生的专业知识和耐心让我感到非常安心和信任。经过一段时间的治疗，我的疼痛明显减轻，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也体验到了京东互联网医院的便捷和高效，感谢医生的帮助和指导。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，早日恢复健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！