我从来没有想过，自己会因为一双肿胀的小腿而感到如此的无助和恐惧。那个下午，我在家中突然发现自己的小腿肿胀不堪，伴随着一片淤青，心中不禁涌起一股强烈的不安感。作为一个平时身体健康的人，这种情况让我感到非常的陌生和害怕。

我立即打开手机，搜索了“肾虚浮肿怎么调理”，希望能找到一些解决办法。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和焦虑。就在这时，我想起了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生首先询问我是否有凹陷现象，并建议我平时少站立，晚上休息时把腿抬高。虽然我没有明显的凹陷，但医生还是建议我去医院化验一下尿常规，以排除其他可能的疾病。

我向医生提出了自己的疑虑，担心这是否是静脉曲张的症状。医生告诉我，轻微的静脉曲张可以通过穿弹力袜和服用迈之灵来缓解。同时，医生也提醒我，尽量不要多站立，以免影响血液回流。

我问医生是否需要挂什么科，医生建议我挂普外科，并再次强调了穿弹力袜的重要性。对于我的疑问，医生解释说，弹力袜可以促进血液回流，减轻小腿肿胀的症状。同时，医生也建议我可以通过热敷和泡脚来促进血液循环，缓解不适感。

我问医生是否游泳健身也会有好处，医生表示，适量的运动可以帮助改善血液循环，但需要注意不要过度劳累。最后，医生再次提醒我，尽量减少站立时间，避免加重小腿肿胀的症状。

整个问诊过程非常顺畅，医生的回答也非常专业和详细。通过这次在线问诊，我不仅得到了有效的治疗建议，也学到了很多关于小腿肿胀的知识。感谢京东互联网医院，让我在家中就能享受到优质的医疗服务。

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