我从来没有想过，自己会因为大便出血而感到恐慌。直到那天早上，我在厕所里看到鲜红的血液混在大便中，我的心跳加速，手心冒汗。我不知道该怎么办，是否需要立即去医院？

我决定先上网搜索相关信息，希望能找到一些答案。搜索引擎给出的结果让我更加焦虑：脾虚崩漏怎么止血？我开始怀疑自己的健康状况，是否我已经患上了一种严重的疾病？

在网上找不到满意的答案后，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。

医生问我一些问题，例如大便是否干燥、排便是否困难、是否有疼痛感等。我回答说大便不干燥，但今天上厕所已经有四次了，每次都有血。医生又问我是否有肉球脱出来，我摸了摸，好像没有。医生告诉我，如果这是第一次出现这种情况，可以先用马应龙痔疮膏外用观察一下，同时注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激食物，多喝水，多摄入果蔬，少熬夜，排便时避免久蹲，便后可温水坐浴。

我按照医生的建议去做了，买了马应龙痔疮膏并开始使用。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，晚上也早早休息。几天后，我的症状有所缓解，出血次数减少了，血量也减少了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该引起重视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们的建议和指导帮助我度过了这段困难的时期。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。