我从小就有口腔溃疡的毛病，小时候妈妈总是说我太挑食，营养不良才会这样。可随着年龄的增长，溃疡并没有随之消失，反而愈演愈烈。最近几个月，情况变得更加糟糕，溃疡不仅反复发作，还变得异常坚硬，疼痛难忍。

我开始四处求医，尝试各种方法，包括涂抹药膏、服用维生素、甚至是中药调理，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我选择了口腔科的在线咨询，很快就接到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我口腔溃疡的发病原因可能与多种因素有关，包括粘膜局部创伤、精神压力、内分泌失衡等等。听完医生的解释，我才意识到自己的生活方式可能是导致溃疡反复发作的主要原因之一。

我向医生描述了我的日常生活，包括熬夜、挑食、工作压力大等等。医生建议我改变这些不良习惯，并提供了一些针对性的建议，例如多吃新鲜水果蔬菜、保持良好的睡眠质量、避免过度紧张和焦虑等等。同时，医生也提醒我注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免口腔内的细菌滋生。

在医生的指导下，我开始逐步调整自己的生活方式。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活节奏。同时，我也继续使用京东互联网医院的服务，定期与医生进行在线咨询，及时了解自己的病情变化和治疗进展。

经过一段时间的努力，我的口腔溃疡终于开始有所好转。虽然偶尔还会有小的溃疡出现，但它们不再像以前那样频繁和疼痛。更重要的是，我学会了如何正确地照顾自己的口腔健康，避免了许多不必要的痛苦和烦恼。

回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在为口腔溃疡的反复发作而苦恼。现在，我不仅找到了有效的治疗方法，还收获了一种全新的生活态度和健康理念。感谢京东互联网医院，感谢医生的专业指导和耐心帮助！