我从小就对自己的身体不太关心，总是认为年轻人不可能生病。直到那天，我突然感到一阵莫名的疲惫，精神也变得萎靡不振。起初，我以为只是因为工作压力大，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。

我开始反思自己的生活习惯，发现自己近期手淫的频率明显增加。每次都觉得很快就结束了，甚至有时候还会感到一丝疼痛。这些都让我开始怀疑，是否是手淫过度导致了我的身体状况下降。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并让我拍摄了舌头的照片。通过观察我的舌象，医生判断我是因为手淫过度导致的肾精亏虚，需要滋阴补肾和温补肾精。

医生给我开了一份中药颗粒剂的处方，并建议我配合吃一盒六味地黄丸。医生还告诫我要注意生活作息，少熬夜，少手淫，禁忌寒凉辛辣的食物，少喝酒，避免服用其他同类的药物，以免出现上火等现象。

我按照医生的建议，开始了为期14天的治疗。每天早晨或中午饭后，我都会用开水冲服一包中药颗粒剂，并在早晚各吃一粒六味地黄丸。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和手淫，多吃一些清淡的食物，少喝酒。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而没有时间去买药。但是，医生总是耐心地提醒我，鼓励我坚持下去。每当我感到疲惫和失落时，医生都会给我打气，告诉我只要坚持治疗，我的身体一定会好转的。

经过14天的治疗，我的身体状况有了明显的改善。疲劳和精神萎靡的症状逐渐消失，我也开始恢复了对生活的热情和信心。虽然我知道这只是一个开始，需要我继续保持良好的生活习惯和定期复诊，但我已经感受到了京东互联网医院的专业和温暖。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！