我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是充满激情，投入其中。然而，最近的一次篮球比赛却让我付出了代价。

那天晚上，我们在学校的篮球场上进行了一场激烈的比赛。我记得当时我正在跳起来投篮，突然间，我的脖子往后扭了一下，发出了一声清脆的响声。起初，我并没有太在意，继续投入比赛。但是，随着时间的推移，我的脖子开始隐隐作痛，尤其是在脖子与头发交接的地方附近。即使是轻微的活动也会让我感到不适，脖子固定在一个方向久了也会有累感，甚至还有一点发热的感觉。

我开始担心起来，害怕自己可能受了伤。于是，我决定去看医生。医生听完我的描述后，认为我可能是肌肉扭伤。他建议我去做一个X光检查，以确定是否有更严重的问题。虽然我有些害怕，但我还是决定听从医生的建议，去做了检查。

幸运的是，检查结果显示我只是肌肉扭伤，并没有更严重的损伤。医生给我开了一些药膏，包括弗比洛芬巴布膏，用于缓解疼痛和消炎。他还建议我进行一些物理治疗，例如按摩和热敷，以帮助恢复。同时，他也提醒我要注意休息，避免久坐低头，多做一些颈后肌肉和腰背肌肉的锻炼，保持正确的坐姿和睡姿。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗和康复。虽然一开始我还会偶尔感到不适，但随着时间的推移，我的脖子逐渐恢复了正常。现在，我已经可以重新投入到篮球比赛中去了，虽然我会更加小心，避免再次受伤。

这次经历让我意识到，运动虽然重要，但安全同样重要。我们需要在享受运动乐趣的同时，也要注意保护自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的服务真的很靠谱！