我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的压力和情绪所影响。最近几个月，我的头疼、失眠和脾气暴躁的问题越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作。起初，我以为只是因为工作压力大或者生活节奏不规律所致，但当这些症状持续存在并且加剧时，我开始担心自己可能患上了某种疾病。

在网上搜索相关症状时，我发现了“肝郁脾虚”的概念。虽然我不太了解中医，但这个描述似乎与我的情况相符。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，希望能够找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊，很快就接到了主治医生的回复。医生询问了我的具体症状和检查情况，并初步判断我可能有焦虑症状。听到这个结果，我既感到担忧又有些释然。至少现在我知道自己的问题可能不是单纯的生活压力所致，而是需要更深入的检查和治疗。

医生建议我去北京协和医院进行详细的检查，特别是神经内科和心血管内科的检查。虽然我对医院的选择有些犹豫，但医生的建议让我感到安心。毕竟，北京协和医院是国内最著名的三甲医院之一，应该能够提供最专业的医疗服务。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式和工作状态。是否是我对工作的过度投入导致了这些问题？是否是我对生活的不满和焦虑情绪积累所致？这些问题让我开始重新审视自己的生活和价值观，思考如何更好地平衡工作和生活，如何更好地管理自己的情绪和压力。

最终，检查结果显示我的问题并非心脑血管疾病所致，而是与焦虑症状有关。医生开具了相应的药物和治疗方案，并建议我进行心理咨询和放松训练。虽然这个结果并不是我最想听到的，但我也明白这是我必须面对和解决的问题。

在接受治疗的同时，我也开始尝试改变自己的生活方式。比如，我开始每天早上进行冥想和深呼吸练习，晚上则会听一些轻松的音乐来放松自己。我也开始更加注重自己的饮食和运动，尽量保持规律的生活节奏。这些改变虽然微小，但却让我感到更加平静和自信。

回顾这段经历，我深刻地体会到健康无小事。我们不能忽视身体和心理的信号，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，我们也需要学会如何更好地管理自己的情绪和压力，如何更好地平衡工作和生活。只有这样，我们才能真正拥有健康和幸福的生活。

如果你也遇到了类似的问题，我想说的是：不要害怕，不要犹豫，及时寻求帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生专业、耐心，能够提供最适合你的治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。