我从小就有一个习惯，喜欢用棉签清理耳朵。每次都能掏出一些黄色或黑色的东西，感觉很满足。直到有一天，我发现耳朵里有一个硬邦邦的黑块，像石头一样坚硬。每次一碰就疼，连带着腮帮子也疼。更糟糕的是，前几天我还扣出血了。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的耳朵疾病？我赶紧上网搜索，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到，耳鸣可能是肾阴虚或肾阳虚引起的。我不禁想起了我爷爷，他年轻时就有耳鸣的毛病，后来听力逐渐下降。难道我也要步他的后尘？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听了我的描述后，问我是否有进水的经历。我想起了前几天洗澡时，耳朵里进了一些水。医生告诉我，耳朵里的黑块很可能是耳屎，进水后膨胀引起的疼痛。他建议我去耳鼻喉科就诊，让专业的医生帮我取出耳屎。

我有些担心，自己扣耳朵时已经很疼了，去医院取耳屎会不会更疼？医生安慰我说，可以先用碳酸氢钠注射液泡软耳屎，再去取。这样可以减少疼痛。同时，他还开了消炎药和滴耳液，帮助我缓解疼痛和预防感染。

我按照医生的建议去做了，虽然取耳屎的过程还是有些疼痛，但总算解决了问题。现在我已经学会了正确的耳朵清洁方法，不再用棉签乱掏了。同时，我也更加关注自己的健康，定期去医院做检查，希望能避免像爷爷那样出现听力问题。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果有问题，我一定会再次选择它。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！