我从小就很喜欢画画，尤其是水彩画。每次拿起画笔，心情都会变得格外轻松。然而，最近我发现自己的手腕开始疼痛，尤其是在画画时。起初，我以为只是因为用力过猛，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我得的是腱鞘炎。听到这个结果，我既松了一口气，又有些失落。松了一口气是因为我知道这不是什么不治之症，失落则是因为我担心这会影响我的画画生涯。

医生给我开了一些药，并建议我做一些物理治疗。同时，他也告诉我，需要注意休息，避免过度使用手腕。听完医生的建议，我开始认真对待自己的病情。每天早晚，我都会按摩手腕，做一些简单的运动来帮助恢复。同时，我也开始调整自己的画画习惯，尽量减少对手腕的压力。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的手腕逐渐恢复了正常。虽然在这段时间里，我不能像以前那样频繁地画画，但我并没有放弃。相反，我开始尝试其他的艺术形式，例如摄影和写作。这些新的尝试不仅让我找到了新的兴趣爱好，也让我更加珍惜自己的健康。

现在，我的手腕已经完全康复了。我依然热爱画画，但我也明白，健康才是最重要的。所以，在画画的同时，我也会注意保护自己的手腕，避免再次受伤。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！