我从小就对自己的身体状况格外敏感。也许是因为小时候经常生病的缘故，总是担心自己会再次倒下。所以，当我在网上看到硒酵母片可以帮助改善甲状腺功能时，我毫不犹豫地买了一瓶。

那天晚上，我打开瓶盖，拿出两片硒酵母片，准备服用。可就在这时，我的手机响了。是京东互联网医院的在线医生打来的电话。

“您好，我是您的医生助手。我们注意到您购买了硒酵母片，想了解一下您的用药情况。”

我有些紧张，毕竟我并不是专业人士，不知道自己是否在正确使用这款产品。于是，我向医生详细描述了自己的情况，包括我为什么要服用硒酵母片，以及我打算每天服用两片的计划。

医生听完后，语气温和地告诉我：“硒酵母片的确可以帮助改善甲状腺功能，但每天服用两片可能会超出推荐的摄入量。根据国家的规定，硒的每日摄取量最低15μg/天，最高100μg/天。你的这瓶一片只有60微克，两片就超过了。”

我有些失望，但也很感激医生的提醒。毕竟，健康无小事，不能因为一时的冲动而忽视了自己的身体。

医生继续说：“如果你想补硒，建议你每天只服用一片，并且要长期坚持。至少要两三个月才能看到明显的效果。”

我点了点头，表示理解。虽然我知道这需要耐心和毅力，但我也明白，健康是最重要的财富。

挂断电话后，我重新打开瓶盖，拿出一片硒酵母片，放入口中。虽然我知道这只是一个小小的开始，但我也深信，只要我坚持下去，总有一天会看到希望的曙光。

在接下来的日子里，我每天都按时服用硒酵母片，并且定期去医院复查。虽然效果不是立竿见影，但我可以感受到自己的身体正在逐渐恢复健康。

这次经历也让我更加珍惜自己的健康，更加重视预防和治疗的重要性。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在迷茫中找到了方向。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。