我从小就是一个多梦的人，几乎每天晚上都会做梦。起初，我并没有太在意，毕竟每个人都会做梦。然而，随着时间的推移，我的梦开始变得越来越频繁，越来越真实，甚至有时候我会在梦中惊醒，心跳加速，无法入睡。这种情况持续了很长一段时间，直到我开始出现失眠的症状。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括调整作息时间、避免在睡前使用电子设备、喝牛奶等等，但都没有什么效果。我的情绪也开始变得低落，总是感到疲惫和无助。有时候，我甚至会怀疑自己是否患上了抑郁症或焦虑症。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了徐医生。徐医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细解释了可能的原因和治疗方法。他告诉我，我的情况可能是由于肝郁脾虚引起的，需要通过中医调理来改善。

徐医生给我开了一些中药，并建议我在日常生活中注意饮食和作息规律。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，需要及时到线下医院进行检查和治疗。他的专业和关心让我感到非常安心和放心。

在徐医生的指导下，我开始了中医调理。起初，我对中药的味道和效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的睡眠质量有了明显的改善。我的梦不再那么频繁和真实，情绪也变得更加稳定和积极。现在，我已经可以安心入睡，第二天也能精力充沛地面对工作和生活。

我非常感谢徐医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，也让我重新找回了生活的乐趣和信心。对于那些正在经历类似问题的人，我想说，千万不要忽视自己的健康，及时寻求专业的帮助和指导，相信你也能像我一样，找到属于自己的健康之路。