我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为小时候妈妈总是夸我头发浓密，黑亮。可最近这段时间，每次摸头发都会有几根掉下来，心中不免有些慌乱。尤其是睡觉时，总是出虚汗，醒来后枕头上也会有几根头发。这种情况已经持续了四年左右，虽然家里人都没有脱发的现象，但我还是很担心。

在网上搜索了一番，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到肾虚型脱发的治疗方法，引起了我的注意。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科医生。

医生很友善地问我这种情况出现的时间大概有多久了。我告诉他已经有四年左右了。接着，他问我家里人有没有脱发的情况，我回答说没有。医生说他需要了解一下我的具体情况才能给出诊断和治疗建议。

医生又问我有没有明显的发缝增宽或者发际线后上移，我说不是很明显，感觉是掉了会在长。然后，他问我平时有没有休息不好、熬夜、工作压力大的情况。我承认因为工作原因确实有这些问题。医生又问我有没有头皮出油多、瘙痒、头皮屑的情况，我说有点出油但不严重。最后，医生问我平时生活中还有什么其他的不适或者基础疾病什么的，我说没有。

医生总结说，根据我的描述来看，考虑是脂溢性皮炎的问题比较大，其次脱发的问题是正常的修正过程，问题不大。他解释说，炎症的原因和自身的习惯不好有关系。可惜的是，我当时因为网络问题没有及时回复医生，等我再次上线时，医生已经离线了。他留下了一条消息，建议我方便的时候和他联系，他再给出针对性的解答。

虽然这次问诊没有得到具体的治疗方案，但我还是很感激医生。他的专业知识和耐心让我对自己的问题有了更深入的理解。同时，我也意识到，自己的生活习惯需要改变，不能再熬夜、工作压力大了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！