我还记得那天，宝宝一周岁生日的前夕，原本应该是欢声笑语的日子，却因为一场突如其来的疱疹性咽炎而变得阴云密布。宝宝不吃东西，八天都没有来大便，整个人都变得虚弱无力。作为一名新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。

我带着宝宝四处求医，最后一位医生建议我们使用某种油来帮助宝宝排便。果然，晚上宝宝确实拉了大便，但从那以后，大便就变得干燥，拉起来非常困难。四五天才有一次大便，每次都让宝宝哭闹不止，出汗不止，作为母亲的我心如刀割。

我开始在网上寻找解决办法，偶然间发现了京东互联网医院的公共营养师服务。抱着一线希望，我联系了营养师**，向她描述了宝宝的情况。营养师**非常耐心地听完了我的叙述，并告诉我宝宝的肠道菌群失调了，需要进行调理。她推荐了合生元的奶味益生菌，认为这款产品最适合宝宝的年龄和情况。

我按照营养师**的建议给宝宝服用了益生菌，果然，宝宝的便秘情况有所改善。虽然大便仍然不是很顺畅，但至少不再那么干燥和困难了。宝宝的食欲也开始恢复，整个人看起来精神多了。作为一名母亲，我感到非常欣慰和感激。

在这个过程中，我深深体会到了公共营养师的重要性。他们不仅提供专业的营养建议，还能给予我们宝贵的安慰和支持。京东互联网医院的服务也让我大开眼界，原来看病也可以这么方便和高效。希望更多的家长能够了解和利用这样的资源，给孩子们提供更好的健康保障。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的饮食和卫生习惯，预防疾病的发生。祝愿所有的宝宝都能健康快乐地成长！