我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我的心情却像阴霾天气，沉重而压抑。因为我正在服用优甲乐，治疗甲状腺结节手术后的甲减问题。每天都要面对这个事实，感觉生活被束缚住了。

那天，我在网上看到了一篇文章，讲述了维生素C和E对人体的好处。出于对健康的渴望，我决定去药店买一些。可当我拿起养生堂的维生素C和E时，突然想起了一个问题：我正在服用优甲乐，这两种维生素会不会影响药效？

我立即打开手机，搜索了相关信息。结果让我更加迷茫：有的说可以一起吃，有的说不能。于是我决定向专业人士求助，于是来到了京东互联网医院。

医生很快回应了我的问题：“服用优甲乐期间可以吃维生素C和维生素E的，不影响的。”听到这句话，我如释重负。可我又想起了另一个问题：“如果我吃善存多维矿物质呢？”

医生问我是不是因为甲减在吃优甲乐，我点了点头。然后医生告诉我，只要选择不含碘的善存就可以了。因为甲状腺对碘的需求很高，如果摄入过多的碘，可能会影响甲状腺的功能。

我问医生我54岁的年龄是否需要补充多种营养元素和矿物质。医生建议我可以选择银善存，因为它不含碘，适合我这种情况。医生还告诉我，吃了银善存后，维生素C和E就不用单独吃了。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。除了按时服药外，我还注意了日常饮食和生活习惯。医生建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，保持积极乐观的生活状态，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。同时，饮食结构要食物多样、粗细搭配，多吃蔬菜、水果、谷薯类，肉类，蛋类正常饮食就可以，禁烟酒。

现在，我已经完全适应了新的生活方式。每天早上，我都会吃一片优甲乐和一片银善存，感觉自己正在走向健康的道路。虽然甲减仍然存在，但我已经不再感到束缚和压抑了。因为我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜它。

如果你也在服用优甲乐，记得选择不含碘的保健品。同时，保持良好的生活习惯和心态，相信你也能像我一样，走向健康的道路。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！