我从十四五岁就开始手淫，起初只是偶尔尝试，后来却越陷越深。每天都要手淫几次，甚至在学校也会偷偷摸摸地做。时间一长，我开始出现勃起困难、尿痛和持久力下降等问题。起初我并没有太在意，总以为是暂时的，休息一下就好了。但是情况并没有好转，反而越来越严重。

我去医院检查，结果显示我患有前列腺炎。医生开了一些药给我吃，但我并没有按时服用，总是忘记或者懒得吃。结果，病情不仅没有好转，反而加重了。我的勃起功能几乎丧失，尿痛也越来越严重，生活质量大打折扣。

我开始寻求其他的治疗方法，听说中医可以治疗肾虚引起的性功能障碍，于是找了一位中医大夫。医生问了我很多问题，包括我的手淫频率、是否有怕冷、四肢冰凉等症状。最后，医生告诉我我属于轻度阳痿，主要是因为肾精亏虚、阳气不足和湿盛导致的。医生开了一些中药给我吃，包括锁阳固精丸、五子衍宗丸和龙胆泻肝丸，要求我每天按时服用，并且注意饮食和生活习惯。

我按照医生的嘱咐，认真服药并调整了生活方式。一个月后，我的勃起功能有了明显的改善，尿痛也减轻了很多。虽然还不能完全恢复正常，但至少我看到了希望。医生告诉我，治疗需要时间和耐心，不能急于求成。我深深地体会到了这句话的含义，也明白了健康的重要性。

现在，我已经戒掉了手淫的习惯，开始注重自己的身体健康。虽然过去的错误无法挽回，但我相信只要坚持下去，总有一天我会恢复到正常状态。同时，我也想提醒大家，手淫并不是无害的，过度手淫会对身体造成严重的伤害。希望大家都能珍爱自己的身体，远离不良习惯。

最后，我想感谢那位中医大夫，是他让我看到了希望，也让我重新找回了生活的信心。同时，我也想感谢京东互联网医院，提供了便捷的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！