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孕14周吃叶酸片后还需要其他补充吗?

孕14周吃叶酸片后还需要其他补充吗?

我叫小芳,今年28岁,怀孕14周了。自从知道自己怀孕后,我就开始了每天一片叶酸的生活。今天,我在网上看到一篇文章说孕妇肾虚会影响胎儿的发育,吓得我赶紧来到京东互联网医院咨询医生。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生问我目前有哪些不适症状,我说目前没什么不适,只是缺锌。医生建议我可以适当补充锌片,但其他的暂时不需要。我问医生是否需要补充其他营养素,医生说暂时不需要。

我感到很放心,毕竟医生的话总是最可靠的。同时,我也想起了自己在怀孕前的一些不良习惯,例如经常熬夜、不规律的饮食等。这些习惯可能会影响到胎儿的健康,我决定从现在开始改掉这些坏习惯,给宝宝一个更好的成长环境。

我向医生表达了我的担忧,医生安慰我说,只要我现在开始注意,宝宝的健康就不会有太大问题。医生还给我提供了一些健康指导,例如合理安排饮食、适当运动等。我认真地记下了医生的建议,准备从今天开始执行。

在这次咨询中,我不仅得到了医生的专业建议,还收获了很多宝贵的经验和知识。作为一名准妈妈,我深知自己的责任和使命,会尽全力给宝宝提供最好的生活条件和成长环境。感谢京东互联网医院的医生们,感谢他们的耐心和专业!

如果你也在孕期中,遇到了类似的问题,不妨来京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你最专业的建议和指导,帮助你度过这个特殊的时期。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

孕期补充叶酸和锌的重要性 常见症状 孕期缺乏叶酸和锌可能会导致胎儿神经管缺陷、生长迟缓、免疫力下降等问题。孕妇可能会出现疲劳、食欲不振、皮肤干燥等症状。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 按照医生建议服用叶酸片和锌片,确保每日摄入量达标。 2. 多食用富含叶酸和锌的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果、海鲜等。 3. 避免过度摄入咖啡因和酒精,这些物质可能会影响叶酸和锌的吸收。 4. 定期进行产前检查,监测胎儿的发育情况和自身的营养状态。 5. 如果出现任何不适症状,应及时就医并告知医生正在服用的叶酸和锌片。
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医生建议:对于叶酸代谢高风险的女性,孕前和早孕期每天补充800微克的活性叶酸是非常重要的。同时,保持均衡的饮食和适当的运动也很关键。请告知医生任何药物或食物过敏情况,并避免接触过敏原。如有其他保健品或药物正在服用,也请向医生咨询。

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30岁女性,身体不适,询问是否需要补充营养素,特别是叶酸代谢异常的预防和治疗。

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备孕中,叶酸代谢基因TT型,同型10.18,需要补充活性叶酸,如何选择合适的产品?

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