高血压突然正常了，还需要吃药吗？

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医疗星辰探秘

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我从小就体弱多病，家里人都说我是“药罐子”。但我从来没想过有一天我会和高血压打交道。两周前，我突然感到头晕目眩，去医院一测，血压竟然飙升到了180/120！医生说这是典型的高血压症状，需要立即服药控制。

我开始每天按时吃两种降压药，生活也做了相应的调整：低盐低糖饮食，规律运动。两周后，我的血压终于降下来了，稳定在正常范围内。可就在这时，我犯了一个错误——我停了药。

一开始，我只是想试试看不吃药会怎么样。结果，连续几天的血压监测显示，我的血压居然恢复正常了！我兴奋地跑去问医生：“我还需要吃药吗？”

医生告诉我，虽然我的血压目前正常，但不能掉以轻心。高血压是一种慢性病，需要长期管理。医生建议我先停掉其中一种降压药，继续观察血压变化。如果血压能在2-3个月内保持平稳，就可以考虑停用所有药物。

我听从了医生的建议，开始只服用一种降压药。同时，我也更加注意生活习惯的调整，坚持每天运动，控制饮食。一个月后，我的血压依然稳定在正常范围内。医生再次检查后，告诉我可以停用所有药物了。

我感到非常庆幸，高血压并没有成为我生活的负担。当然，这也离不开医生的指导和自己的努力。现在，我每天都在关注自己的血压，保持健康的生活方式。希望我的经历能给其他高血压患者一些启示：只要坚持治疗和生活调整，高血压并不可怕。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！

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高血压管理与调理常见症状高血压常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸等，易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者、有高血压家族史者等。推荐科室心血管内科或高血压专科门诊。调理要点 1. 按医嘱规律服用降压药，如有需要可逐步减少药物种类或剂量。 2. 保持健康的生活方式，包括低盐、低糖、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，控制体重等。 3. 定期监测血压，至少每月一次，及时调整治疗方案。 4. 如果血压平稳2-3个月左右，可以考虑停用降压药，但需在医生指导下进行。 5. 注意心理调节，避免过度紧张或压力，保持良好的心态和睡眠质量。

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文章 38岁男士高压140，鱼油一天吃几粒？

38岁的李先生，一个平凡的上班族，最近总是感到头晕目眩，血压也开始升高。他的妻子担心不已，劝他去医院检查。李先生拖了好几天，直到一天早上，他的头晕症状加剧，才不得不去看医生。在京东互联网医院，李先生遇到了公共营养师王医生。王医生详细询问了李先生的症状和生活习惯，发现他长期熬夜、饮食不规律，导致血压升高。王医生建议他改变生活方式，并推荐了鱼油作为辅助治疗。李先生有些疑惑：“鱼油一天吃几粒？”王医生解释道：“不同剂量的鱼油效果有所不同。日常健康每日1-2粒，调节三高每日3-4粒。”李先生问：“一次性吃3粒可以吗？”王医生回答：“可以，但最好分开吃，避免一次性摄入过多。” 李先生回家后，按照王医生的建议开始服用鱼油。起初，他有些不适应，总是忘记服用。但随着时间的推移，他逐渐养成了习惯。同时，他也开始注意饮食和作息，血压逐渐降低。然而，李先生的妻子对此持怀疑态度。她认为鱼油只是辅助治疗，不能完全依赖。李先生也开始有所动摇，甚至在一次咨询中给王医生打了差评。王医生并没有因此生气，而是耐心解释：“鱼油确实不能替代正规治疗，但它可以帮助改善血脂，降低心血管疾病的风险。” 李先生深受触动，意识到自己的错误。他向王医生道歉，并表示会继续服用鱼油，配合正规治疗。王医生也表示理解，并鼓励他坚持下去。几个月后，李先生的血压已经恢复正常。他感慨万千，感谢王医生的帮助和指导。从此，他对健康有了更深的认识，也更加珍惜生命中的每一天。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李先生在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多人能重视健康，及时就医。他的故事也激励了许多人，引发了大家对健康的深入思考和讨论。

家庭医疗小助手

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文章皮肤痒痒，一抓就起疙瘩，怎么办？

我从来没想过自己会成为荨麻疹的受害者。直到那一天，周日的早晨，我醒来发现自己的皮肤开始痒起来。起初，我以为只是普通的皮肤干燥，没太在意。但是当我一抓，整个手臂就像被火烧了一样，立即冒出了一片疙瘩。这些疙瘩又红又肿，非常吓人。更可怕的是，它们一会儿就消失了，仿佛从未出现过一样。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的皮肤病。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位皮肤科专家。医生听完我的描述后，告诉我这是一种典型的过敏反应，称为荨麻疹。听到这个消息，我松了一口气，至少知道了自己得的是什么病了。医生问我是否有药物过敏史或其他慢性疾病，我如实回答了。然后，他开了一些药给我，并告诉我需要查找过敏原。虽然我知道这可能需要一些时间和努力，但我决定要找到这个过敏源，彻底治愈我的荨麻疹。在等待药物送达的过程中，我开始回想起过去几天的生活，试图找出可能的过敏源。然而，除了偶尔吃一些新食物外，我并没有做出什么特别的事情。这个问题让我感到非常困惑和沮丧。当药物送达后，我按照医生的指示开始服用。同时，我也开始更加注意自己的生活习惯，避免接触可能的过敏源。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻了。现在，我已经可以控制住自己的抓挠冲动，皮肤也变得不那么敏感了。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的皮肤问题，也可能是身体某种不适的信号。因此，我决定要更加关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：不要忽视任何身体不适，及时寻求专业的医疗帮助。并且，记得要细心观察自己的生活习惯和环境，找出可能的过敏源。最后，保持积极乐观的态度，相信自己一定可以战胜任何疾病。祝大家都能拥有健康快乐的生活！

医疗新知速递

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文章手淫引起的肾虚能吃肾宝片吗？

我从小就被教育要“惜精护肾”，可谁能想到，长大后我却因为手淫过度而导致肾虚？那段时间，我的生活仿佛被打乱了节奏。每天早上醒来，腰酸背痛，整个人都像被抽干了精力。即使是最简单的家务活，也让我感到力不从心。更糟糕的是，我的性生活也受到了影响。每次和女朋友亲热，总是几分钟就结束了，留下她满脸的失望和我内心的自责。我知道我需要改变，但改变谈何容易？我尝试过各种方法，包括戒除手淫、锻炼身体、调整饮食等等。可效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到有人推荐肾宝片，声称可以有效治疗肾虚。我心存疑虑，但又不甘心就此放弃，于是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。医生听完我的情况后，首先问了我一些关于症状和生活习惯的问题。然后，他告诉我，肾宝片确实是一种有效的中成药，可以帮助改善肾虚引起的各种不适症状。他建议我先吃一盒，半个月左右，看看效果如何。同时，他也提醒我，除了药物治疗外，还需要注意生活习惯的调整，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟，这样才能固护肾精。我按照医生的建议，开始了我的治疗之旅。每天早晚各服用一片肾宝片，坚持半个月后，我的腰疼明显减轻，精力也逐渐恢复。更重要的是，我的性生活质量也得到了显著提升。每次和女朋友亲热，时间都比以前长了不少，她也变得更加满意和幸福。看到她开心的笑容，我知道我做出了正确的选择。现在回想起来，我深深感谢那位医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。从此以后，我开始注重自己的生活习惯，远离不良嗜好，保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

病友互助家园

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文章高血压自测，手动还是电子？

我叫李明，今年45岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近我发现自己的头晕、耳鸣、手脚发麻，甚至有时候会突然站不稳。这些症状让我非常担心，于是决定去医院做个全面的体检。在医院，医生告诉我我有高血压，需要长期服药控制。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生建议我每天在家里测量血压，以便及时调整用药量和生活习惯。回到家后，我开始研究如何测量血压。网上有很多种方法和工具，包括手动的汞柱式血压计和电子血压计。我对比了两者的优缺点，发现手动的汞柱式血压计虽然精度高，但操作复杂，需要专业人士指导；而电子血压计则简单易用，价格也相对便宜。考虑到我自己操作的便捷性和老人也能使用的因素，我最终选择了电子血压计。在使用电子血压计的过程中，我遇到了一些问题。有时候测量结果不稳定，或者显示的数字与我在医院测量的结果不一致。我开始怀疑电子血压计的准确性，甚至想放弃使用它。于是，我决定再次咨询医生，寻求专业的建议。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位专业的医生。医生告诉我，电子血压计的准确性主要取决于使用方法和设备质量。只要按照说明书正确操作，选择信誉好的品牌，电子血压计的测量结果是可靠的。医生还提醒我，高血压的治疗不仅仅依赖于药物，还需要改变不良的生活习惯，例如减少盐分摄入、增加运动量等。听了医生的建议，我重新审视了自己的生活方式，开始逐步调整。每天早上起床后，我会用电子血压计测量血压，并记录下来。同时，我也开始控制饮食，增加运动量，尽量避免熬夜。几个月下来，我的血压逐渐稳定，头晕、耳鸣等症状也明显减轻了。回想起来，高血压的诊断和治疗过程虽然充满了挑战和困惑，但也让我更加珍惜自己的健康。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何正确使用电子血压计和改变不良的生活习惯。现在，我已经习惯了每天测量血压，希望我的经历能帮助更多的人关注自己的健康，预防和控制高血压等慢性疾病的发生。

医疗之窗

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文章 60岁三高女士，想买鱼油、大豆卵磷脂、钙片和维生素，怎么吃？

我妈，一个60岁的三高女士，经历了人生中最艰难的时刻。她的身体状况一直不太好，高血压、高血脂和高血糖像三座大山一样压在她身上。每天，她都要面对无尽的药瓶和健康问题的困扰。然而，最近她听说了鱼油、大豆卵磷脂、钙片和维生素的好处，希望通过这些保健品来改善自己的健康状况。我陪她来到京东互联网医院，寻求专业的医生建议。我们选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生告诉我们，这些保健品都可以吃，并且可以单独使用，不一定需要搭配。然而，网上流传的搭配使用的说法也有一定道理，可能会产生更好的效果。我妈的主要问题是心脑血管疾病，医生建议她可以只吃鱼油。鱼油富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康非常有益。同时，医生也提醒我们，虽然保健品可以辅助治疗，但不能替代正规的药物治疗和日常的健康管理。我们需要继续按照医生的指导，控制饮食，适量运动，定期复查。在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事。我们不能只依赖保健品或网上的信息，必须寻求专业的医生建议。京东互联网医院为我们提供了便捷的在线问诊服务，让我们在家就能得到专业的医疗指导。同时，我也意识到，作为子女，我们需要更多地关心和照顾父母的健康，帮助他们度过难关。如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。记住，健康是最宝贵的财富。遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台，像京东互联网医院一样，给自己和家人最好的照顾。

疾病解码者

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张春丽

主治医师

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北京医院

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陈业

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专业擅长：肺癌，胃癌，肠癌，甲状腺癌，乳腺癌，宫颈癌，卵巢癌，肝癌，白血病，淋巴瘤，食管癌，脑瘤，黑色素瘤，骨肉瘤，胰腺癌，胆囊癌，肾癌，膀胱癌的放疗，化疗，靶向，免疫治疗。

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王志永

主任医师

血液科

三甲

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