我叫小李，今年28岁，生活在繁华的上海。白天，我是一名忙碌的IT工程师，晚上，我却变成了一个失眠焦虑的患者。每当夜幕降临，我的心就开始不安，脑海里总是浮现出各种工作和生活的压力，无法入睡。这种状态已经持续了几个月，严重影响了我的工作和生活质量。

一天，我在网上搜索“失眠可以吃褪黑素吗？”时，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，开始了我的在线就医之旅。

医生很快回复了我：“您好，这里是京东互联网医生，请问您有什么需要解决的医学问题？”我向医生描述了我的症状，询问是否可以使用褪黑素来帮助我入睡。医生告诉我，褪黑素是一种天然的激素，可以帮助调节睡眠，但副作用相对较小，不会产生依赖性。听到这话，我松了一口气，决定尝试一下。

在医生的指导下，我开始服用褪黑素，并逐渐调整了自己的生活习惯。每天晚上，我会关掉手机和电脑，保持安静的环境，尝试放松自己。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，焦虑感也逐渐消失了。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的建议。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，工作效率也大大提高了。

如果你也像我一样经常失眠焦虑，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！