我从小就有一个习惯，喜欢吃生肉。家人和朋友都劝我别这样，怕我生病，但我总觉得生肉更有嚼劲，味道也更好。直到有一天，我开始出现了奇怪的症状。

起初只是肚子疼，后来发展到恶心、呕吐，甚至有时候会在呕吐物中看到一些奇怪的东西。起初我以为是吃坏了东西，没太在意。但是症状越来越严重，影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么大病？

我决定去看医生。医生听完我的描述后，问我有没有吃过生肉。我犹豫了一下，还是承认了。医生说：“你可能得了蛔虫症。”我一听，吓了一跳。蛔虫？那不是只有在卫生条件差的地方才会有的病吗？我怎么可能得这种病？

医生解释说，蛔虫的传播途径主要有三种：一是通过食物，尤其是生肉；二是虫卵量大，容易在环境中传播；三是粪便管理不当，导致虫卵污染食物和水源。我这才意识到，我的习惯可能是导致我得病的原因之一。

医生给我开了药，并嘱咐我要注意个人卫生，避免再次感染。同时，他也建议我改变饮食习惯，尽量不吃生肉，多吃熟食。虽然我一开始有些不习惯，但为了自己的健康，我还是决定改变。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐消失了。现在回想起来，我才真正意识到，健康无小事。我们每个人都应该重视自己的健康，避免不良的生活习惯和饮食习惯，及时就医，才能拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！