我从小就有一个毛病，吃东西总是很随意。无论是路边摊还是高级餐厅，只要我喜欢的食物，就会毫不犹豫地吃下去。直到那一天，我才真正体会到“病从口入”的含义。

那天晚上，我在一家小吃店吃了一碗热气腾腾的牛肉面。面条很劲道，牛肉也很嫩，味道简直是人间美味。可惜，美好的享受只持续了几个小时。半夜，我被一阵剧烈的腹痛惊醒，接着就是一连串的腹泻。我的世界瞬间崩塌了。

第二天早上，我拖着疲惫的身体来到京东互联网医院，开始了一场与医生的图文问诊。医生问我大便形状如何，共拉了几次。我告诉他，昨天夜里到现在已经拉了五次，都是片状的。医生说可能是胃肠炎，建议我吃双歧杆菌活菌片和整肠生来调节肠胃正常菌群，改善腹泻及腹痛症状。同时，他还建议我吃思密达来止泻，首次两包，益生菌需要隔开两个小时以上再口服。

我告诉医生我正在哺乳期，医生说只要是益生菌都可以，哺乳期不影响。然后我问医生，是否需要冷藏的活菌片，医生说冷藏的也没事。最后，医生问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，是否处于备孕期、孕期或哺乳期。我告诉他我正在哺乳期，之前医院开过这三种药，都吃过没事。医生说好的，益生菌吃一种就可以了，但我坚持要三种都开上。医生说没关系，都差不多。

在等待药师审核的过程中，我开始反思自己的饮食习惯。医生说，生活上建议我饮食清淡，禁烟、限酒，保持良好的作息习惯，同时保持乐观的心情，增加新鲜蔬菜摄入，规律运动，增强自身抵抗力。这些话听起来很简单，但做起来却很难。尤其是对于一个吃货来说，改变饮食习惯简直是要命的事情。可我知道，如果不改变，我的健康将会受到更大的威胁。

最后，医生开具了处方，并告诉我用药期间如有不适请及时线下就诊。我点了点头，心中暗暗下定决心：从今以后，我一定要改变自己的饮食习惯，不能再让自己的健康受到威胁了。同时，我也想对所有的吃货们说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！