我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说我这样会把牙齿舔坏，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的舌头上有了齿痕，才开始担心起来。去看了中医，医生说我是脾虚湿寒，开了一些中药给我调理。可我总觉得不对劲，牙齿还是不舒服，甚至有时候会疼痛难忍。

我决定去看西医，拍了牙齿X光片。医生看了片子，告诉我我的牙槽骨已经破坏吸收了，变成了空腔。听完这话，我整个人都蒙了。医生说这是由于长期的炎症等原因导致的，需要去专科医院检查治疗。我问医生，这个有影响吗？医生说从片子上看，我的牙周情况很差，有的牙齿已经没办法保留了。

我开始感到恐慌，左边无骨那一块，难道是恶化病变了？是不是癌？医生安慰我说，这个不好单单从一张牙片就能诊断的，确实那个囊腔很大，需要去专科医院检查看看。医生建议我去黏膜科就诊，做相应的处理。我连声道谢，决定尽快去看专科医生。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为我总是用舌头舔牙齿，才导致了现在的状况？我决定改变自己的习惯，好好保护自己的牙齿。同时，我也开始关注自己的饮食和生活方式，希望能够从根本上改善自己的健康状况。

最终，我去了专科医院，接受了专业的治疗。虽然过程很艰辛，但我坚持了下来。现在，我的牙齿已经恢复了健康，我也变得更加注重自己的健康了。感谢医生的帮助和指导，让我重新拥有了健康的牙齿和生活态度。

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