我从小就有一个毛病，吃生冷或腥辣的食物就会肚子疼。起初，我并没有太在意，总以为是自己吃错了东西。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至连喝茶都会引起不适。我的大便也变得不正常，总是不成型，消化不良。这种状态持续了大约两年，直到我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生听完后，建议我做肠镜检查，以明确肠道是否有病变。我当时非常担心，害怕自己可能患上了肿瘤之类的疾病。幸好，医生告诉我这不一定是恶性病变，可能只是一个单纯的胃肠功能紊乱。

在医生的指导下，我开始服用益生菌。起初，我对这种治疗方式持怀疑态度，但医生解释说，益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，改善消化系统的功能。果然，经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解。尤其是当我再次尝试吃一些生冷或腥辣的食物时，肚子不再像以前那样疼痛了。

然而，我也意识到，光靠药物治疗并不能完全解决问题。医生建议我在日常生活中注意饮食，少吃辛辣刺激、寒凉生冷的食物。同时，他也推荐我尝试一些保健品的益生菌，作为长期的保健措施。我开始认真遵守医生的建议，逐渐调整自己的饮食习惯，避免那些可能引起不适的食物。

现在，我的肠胃状况已经大有改善。虽然偶尔还会有不适，但已经不再像以前那样频繁和严重了。我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理任何潜在的健康问题。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，建议你也去看看医生。不要像我一样拖延，及早治疗可以避免很多不必要的痛苦。同时，也要注意自己的饮食和生活习惯，保持良好的健康状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！