我叫小雨，今年5岁，家里人都说我是个好动的孩子。每天早上一睁眼，我就像一只小兔子一样蹦蹦跳跳，妈妈总是笑着说：“小雨，你的精力真的是无穷无尽啊！”

但最近，妈妈开始担心我的健康了。她发现我不仅好动，性子也变得急躁起来。有时候我会因为一些小事就大哭大闹，甚至还会打人。妈妈很着急，带我去看了医生。

医生是一位非常温柔的阿姨，她仔细地询问了我的日常生活和饮食习惯。然后她告诉妈妈，我的问题可能是因为营养不均衡导致的。医生建议我们给予我复合维生素的补充，并且强调了补钙的重要性。

回到家后，妈妈开始给我买各种各样的营养品。有维生素D、钙片、复合维生素等等。每天早晚，我都要喝一杯牛奶，吃一粒钙片。妈妈还会给我买核桃和坚果，希望我能多吃一些富含微量元素的食物。

刚开始，我对这些营养品并不感兴趣。每次喝牛奶我都会皱起眉头，觉得味道不好。吃钙片更是让我头疼，因为它的味道实在太难吃了。但是，妈妈总是耐心地劝我，告诉我这些东西对我的身体有多么重要。慢慢地，我开始理解妈妈的用心，开始主动要求喝牛奶和吃钙片了。

经过一段时间的调理，我发现自己的身体和心情都有了很大的改变。以前我总是很容易生气，现在我变得更加平静了。以前我总是坐不住，现在我可以安静地画画或者看书了。最重要的是，我不再那么好动了，性子也变得温和了许多。

我很感激医生和妈妈的帮助。他们教会了我如何照顾自己的身体，让我明白了健康的重要性。现在，我已经不再需要补充复合维生素了，但我仍然会坚持每天喝牛奶和吃钙片。因为我知道，这些小小的习惯可以让我拥有一个更健康、更快乐的生活。

如果你也有类似的问题，不妨试试补充复合维生素和钙片吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！