我叫小芳，今年28岁，生活在广州。从小我就有一个习惯，喜欢熬夜追剧、打游戏，白天又要上班，时间久了，我的脸色开始变得暗黄，整个人看起来没有精神。起初我没太在意，直到有一天，同事们都说我看起来很疲惫，像生病了一样。这时我才意识到，我的身体可能出了问题。

我开始上网查找相关信息，发现自己可能是脾虚气虚血虚阳虚的体质。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院，我预约了一位中医师的在线问诊服务。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听完后，告诉我我的脸色发黄不红润，缺乏气色，可能是因为长期熬夜和不规律的生活习惯导致的。医生建议我可以用四物汤来调理身体，并且可以加黄芪、大枣、枸杞等食材，煮水或泡水喝。同时，医生也强调了休息、营养饮食和适当锻炼的重要性，希望我能改善生活习惯，提高免疫力。

我按照医生的建议开始调理自己的身体。每天晚上，我都会泡一杯四物汤，喝完后再去睡觉。白天，我也尽量保持规律的作息时间，多吃一些有营养的食物。几个星期后，我发现自己的脸色开始变好，气色也逐渐恢复了。同事们也都说我看起来精神多了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能只追求眼前的快乐，而忽视了自己的身体。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！