我从小就有一个不好的习惯——总是憋便。小时候，父母忙于工作，没人关心我是否按时上厕所。长大后，这个习惯就像影子一样跟随着我。直到有一天，我发现自己的大便不成形了，肛门处还长了几个疙瘩，疼痛难忍。

我开始慌了，毕竟我从来没有遇到过这种情况。于是我上网搜索，发现很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“脾虚肠道无力排便”，我心想这可能就是我的问题所在。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个肛肠科的医生。通过图文问诊，我向他描述了我的症状。他问我这种情况多久了，我说已经有一年了。医生建议我做肠镜和便常规检查，以确定问题的根源。

我有些犹豫，毕竟这些检查听起来很可怕。但是医生告诉我，这是最直接、最有效的方法。于是我决定去做检查。在等待结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，长期的憋便和不规律的饮食可能是导致我现在状况的原因。

检查结果出来了，果然如医生所说，我患有痔疮。医生给我开了一些药，并建议我改变生活习惯，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，他也提醒我，痔疮如果不及时治疗，可能会引发更严重的问题。

我开始认真对待自己的健康问题。每天早上，我都会喝一杯温水，帮助肠道排毒。晚上，我会做一些简单的运动，促进血液循环。渐渐地，我的大便恢复了正常，肛门处的疙瘩也消失了。

这次经历让我明白，健康无小事。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案真的很有效。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧！

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