我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，身体状况并没有好转，反而出现了更多的问题。其中最让我困扰的就是勃起无力和早泄。每次和女朋友在一起，总是几十秒就结束了，尴尬和自卑感让我不敢再面对她。

我曾经尝试过各种方法，包括西药和一些所谓的“壮阳”产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索中医肾虚调理时，发现了京东互联网医院的中医科。抱着试一试的态度，我决定在线咨询一位中医大夫。

医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、是否有药物过敏史等等。然后，他让我拍一张舌头的照片，通过观察我的舌象来判断我的身体状况。最后，医生告诉我，我是肾阴阳两虚，需要中药调理。

我对中药并不陌生，小时候经常喝中药调理身体。医生开了一副中药方，京东药房会根据方子把草药加工成中药颗粒，直接热水冲服就可以了。医生还提醒我，服用中药期间要注意禁忌辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，减少同房和熬夜，保持心情舒畅。

我按照医生的建议，开始服用中药。刚开始几天，效果并不明显，但我并没有放弃。慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，勃起硬度和持久力都有所提高。最重要的是，我的自信心也回来了。

在服用中药的同时，我也开始改变自己的生活习惯。每天早上起床后，我会做一些简单的运动，晚上则会早点休息。饮食上，我也尽量避免辛辣和油腻的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果。

经过一个月的治疗和自我调理，我的勃起无力和早泄问题基本上得到了解决。女朋友也对我的变化感到非常高兴。我们重新找回了彼此的信任和爱情。

我非常感谢京东互联网医院的中医大夫，感谢他给了我一个全新的开始。现在，我已经完全戒掉了手淫等不良习惯，生活也变得更加健康和规律。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康无小事，及时就医很重要！