我从小就有一个小毛病，总爱去挠鼻子。每次挠完，鼻子就会红红的，像被太阳晒过一样。妈妈总是说我这是脾虚湿气重，需要好好调理饮食。可我总是记不住，还是忍不住去挠。直到有一天，鼻子不仅红了，还开始蜕皮，痒得我整夜睡不着觉。

我决定去看医生。医生问我有没有图片，我把手机里的照片给他看。他说可能是脂溢性皮炎，需要用外用药膏和口服药片来治疗。我按照医生的指示去做，外用糠酸莫米松乳膏，一天两次，口服依巴斯汀片。医生还告诉我，这是皮炎，可能是过敏引起的。

我回家后，按照医生的嘱咐去做。可我发现外面药店给我拿的是百想膏，擦了没效果。我又去找医生，医生说我就按他给我的用法来用。于是我又去药店买了医生开的药，开始认真治疗。

在治疗的过程中，我也开始注意饮食。医生说辛辣刺激的食物不能吃，我就尽量避免。慢慢地，鼻子不再那么红了，蜕皮和痒的症状也减轻了很多。现在，我已经完全康复了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为小毛病而忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，才让我能够早日康复。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，相信你也能找到解决方案。