我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我患了糖尿病。

我从未想过自己会得这种病。每天早上，我都要用血糖纸测量血糖。起初，我并没有太在意血糖纸的保质期，直到有一天，我发现我的血糖值总是偏高。于是我开始怀疑，是不是血糖纸过期了？

我决定去问医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，血糖纸确实有保质期，需要定期更换。同时，他还建议我查看血糖纸的说明书，了解具体的保质期时间。

我按照医生的建议，查看了血糖纸的说明书，果然发现了保质期的信息。从那以后，我每次购买血糖纸都会注意查看保质期，并且定期更换。这样一来，我的血糖值也逐渐趋于稳定。

在这个过程中，我深深体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的血糖纸，也可能影响到我们的健康。所以，我们一定要重视每一个细节，做好自我管理和监测。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，大家也可以通过京东互联网医院的健康指导服务，获取更多关于糖尿病管理的知识和建议。让我们一起关注健康，珍爱生命。