我从小就是一个爱读书的人，大学毕业后，我选择了在一家大型企业做行政工作。每天，我都要面对电脑，久坐成为了我的日常。起初，我并没有太在意，直到有一天，我发现自己的屁股开始不舒服了。刚开始只是轻微的不适，后来发展成了一种难以忍受的疼痛。每次坐下，我的屁股就像被针扎一样，非常难受。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是换了一个更舒适的椅子。但是，所有的努力都没有效果。我的工作效率大打折扣，生活质量也受到了影响。我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，了解到久坐不动可能会导致脊椎和腰部的问题。同时，我也发现了一些治疗脾虚的药物，据说可以改善消化系统的功能，减少放屁的次数。出于好奇和希望，我决定试一试这些药物。然而，情况并没有好转，反而变得更加糟糕。我的屁股仍然很疼，而且我开始频繁地放屁，非常尴尬。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的医生进行在线咨询。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的日常生活习惯。得知我长时间久坐后，医生告诉我这可能是导致我屁股疼痛的主要原因。医生建议我每隔一小时就站起来活动五到十分钟，避免长时间保持同一姿势。同时，医生还推荐了一些锻炼腰背肌和颈后肌肉的方法，帮助我改善坐姿和增强肌肉力量。

医生还开了一些止疼药和消炎药，帮助我缓解疼痛和炎症。医生特别强调了不要久坐低头久立，避免受凉和剧烈运动。医生还建议我使用围腰保护一段时间，促进深部组织炎症吸收。医生还教我如何正确选择坐姿和枕头，如何在睡觉时保持腰部的正确位置。

我按照医生的建议进行了调整和治疗。起初，改变习惯并不容易，但我坚持了下来。几个星期后，我的屁股疼痛明显减轻，放屁的次数也大幅度降低。我的工作效率和生活质量都得到了显著的提升。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。

如果你也有类似的问题，我强烈建议你尝试在线咨询。京东互联网医院的医生非常专业和友好，他们会根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！