我从小就是一个肠胃不太好的人，经常会有肚子胀气、老放屁的情况。起初，我并没有太在意，总以为是吃错了东西或者是消化不良。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始尝试各种方法来缓解这种情况，喝中药、吃益生菌、做运动等等，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚的文章，才意识到自己的问题可能是由于脾虚引起的。

我决定去看医生，经过一番检查后，医生告诉我我的确是脾虚，需要调理。于是，我开始按照医生的建议，调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入量，减少淀粉类食物的摄入。同时，医生还开了一些中药给我服用。

刚开始的几天，我并没有感觉到什么变化，反而因为中药的味道和口感让我有些不适应。但是，随着时间的推移，我逐渐发现自己的肚子不再那么胀气了，放屁的次数也明显减少了。最重要的是，我整个人都感觉轻松了很多，精神状态也好了起来。

现在回想起来，我真的很感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅帮我找到了问题的根源，还给了我有效的治疗方案。同时，我也意识到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医，不能拖延。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！