我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加一大把的辣椒。抽烟也是我的一大爱好，尤其是在工作压力大的时候，总是需要一根烟来缓解一下。然而，最近半个月来，我开始经常放屁，并且总是有大便感，这让我非常困扰。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就得到了医生的回复。医生问我有没有胃炎、肠炎的病史，我告诉他没有。然后他又问我平时的饮食习惯，我说我抽烟吃辣比较多，吃鸡蛋、牛奶、肉、鱼等含蛋白质的食物也比较多，尤其是肉类。医生听完后，认为我的症状可能与饮食有一定的关系。

医生建议我多运动、戒烟、戒酒、清淡饮食、忌辛辣刺激性食物，并且如果不见好转，建议去医院消化内科检查一下。我问医生是否需要做肠镜，医生说建议做肠镜看一下，没有问题，就放心了。虽然我对肠镜有一些恐惧，但为了自己的健康，我还是决定去做。

在等待肠镜结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，抽烟和吃辣的习惯可能对我的健康造成了不良影响。于是，我开始尝试戒烟和减少辣椒的摄入。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择清淡、易消化的食物。

几天后，肠镜结果出来了，医生告诉我，我的肠道并没有什么大问题，考虑肠炎的可能性小一些。听到这个消息，我松了一口气。虽然我还需要继续注意自己的饮食和生活习惯，但至少我知道自己的身体还算健康。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的健康。京东互联网医院的图文问诊功能真的很方便，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！