我叫李明，今年47岁，平日里总是白天瞌睡，晚上却辗转反侧，难以入眠。这种状态持续了好几个月，令我非常困扰。起初，我以为是工作压力大，休息不够所致，但即使在假期，情况也没有改善。于是，我开始怀疑自己是否有了什么健康问题。

一天，我在网上看到有人说西洋参可以补气血，增强免疫力，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我联系到了刘医师。刘医师告诉我，西洋参确实有补气血、补气虚的功效，并且可以帮助改善睡眠质量。听完他的解释，我不禁想起了自己白天总是昏昏欲睡的症状，难道这就是气虚的表现吗？

刘医师进一步解释说，气虚的主要症状包括少气懒言、倦怠乏力等，而血虚则会导致头晕目眩、面色淡白或萎黄、舌淡而嫩等症状。我的白天瞌睡和晚上失眠似乎都符合气虚的特征。刘医师建议我可以试着用西洋参和枸杞泡水喝，来改善我的体质。

我按照刘医师的建议开始尝试，没想到效果真的很明显。只用了一个月，我的白天瞌睡症状就明显减轻了，晚上也能安然入睡。更重要的是，我感觉自己的精力和免疫力都有所提升。现在，我每天都会坚持喝西洋参和枸杞的泡水，已经成为了我的日常习惯。

回想起来，如果不是京东互联网医院的刘医师，我可能还在为自己的健康问题而苦恼。他的专业知识和耐心解答，让我找到了正确的治疗方法。现在，我不仅身体健康了，也更加珍惜自己的生活。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！