我从来没有想过，自己会成为一个早泄的男人。每次和女朋友在一起，总是只能坚持几分钟就结束了。那种无力感和挫败感，真的让我很难受。尤其是当我看到她失望的表情时，我的心就像被针扎了一样疼。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。网上说什么提肛运动、深蹲、仰卧起坐，我都一一尝试过。甚至还买了那些所谓的“延时喷雾”，结果却是越用越糟。最后，我决定去看医生，希望能找到一个真正有效的解决方案。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们的医生都很专业，而且可以在线咨询，非常方便。医生问了我很多问题，包括我的性生活频率、射精时间等等。然后他告诉我，我的情况属于继发性早泄，需要通过一系列的治疗来改善。

医生给了我四种建议。第一种是坚持做提肛运动、深蹲、仰卧起坐等锻炼，来增强我的身体素质。第二种是使用利多卡因乳膏，性生活前少量涂抹龟头和冠状沟处，戴避孕套。第三种是每日使用参茸鞭丸、锁阳补肾胶囊，伊木萨克片之类的中药。最后一种是平时注意锻炼身体，注意良好生活习惯，减少手淫次数。

我决定先从锻炼开始做起。每天早上，我都会花半个小时做一些提肛运动和深蹲。虽然一开始很难坚持，但慢慢地，我发现自己的身体素质真的有所提高。同时，我也开始使用利多卡因乳膏和中药，效果也比之前好多了。

最重要的是，医生还给我开了必利劲和艾时达这两种西药。这些药物真的很神奇，每次服用后，我都能感觉到自己的性生活质量有了明显的提升。当然，医生也提醒我要注意用药的禁忌和注意事项，避免出现不良反应。

现在，我已经不再为早泄而烦恼了。我的女朋友也很高兴，因为我们的性生活质量有了很大的改善。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！