最近血压突然升高，头晕不适，需要吃药吗？

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绿色医疗倡导者

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我从来没有想过，自己的血压会突然升高。一直以来，我都认为自己是健康的，直到那一天...

那天早上，我起床后感觉头晕目眩，像是在云端飘荡。起初，我以为是因为前一晚没有睡好，或者是因为最近工作压力大。但当我测量血压时，结果让我大吃一惊：150/90！

我立即联系了京东互联网医院，开始了一场在线问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括既往病史、家族病史、生活习惯等等。通过我们的对话，医生初步判断我的血压升高可能与情绪激动和睡眠不足有关。

医生建议我放松心情，调整作息和心态，并在不同时间监测三次血压。如果血压持续升高，需要在线下医院完善24小时动态血压监测，对症治疗。同时，医生还给了我一些生活建议，包括减少食盐摄入、多吃新鲜蔬菜和水果、减少脂肪摄入、戒烟限酒、适当运动和减轻精神压力等等。

我认真地听取了医生的建议，并开始调整自己的生活方式。每天早上、中午和晚上，我都会测量血压，并记录下来。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量保持心态平衡。

几天后，我的血压开始下降，逐渐恢复到正常水平。虽然这次经历让我有些惊慌，但也让我更加重视自己的健康。现在，我已经养成了良好的生活习惯，并定期进行体检，确保自己的身体状况良好。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都很专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！高血压就医指南常见症状高血压的常见症状包括头晕、头重脚轻、做事不耐烦等。情绪激动、睡眠不足也可能引起血压升高。易感人群主要是中老年人、有家族高血压病史者、肥胖者、长期吸烟和饮酒者等。推荐科室心血管内科调理要点 1. 放松心情，避免情绪激动； 2. 保证充足的睡眠； 3. 饮食上减少食盐和脂肪的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果； 4. 戒烟限酒； 5. 适当进行体育锻炼，保持心态平衡。如果血压持续升高，需要在线下医院完善24小时动态血压监测和其他相关检查，根据检查结果对症治疗，可能需要服用降压药物如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。

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