我从小就有一个毛病，爱吃辣椒和喝酒。每次聚会，总是少不了这两样东西。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来皮肤上的问题。

大约一年前，我开始感到全身皮肤瘙痒，尤其是大腿和手上。刚开始我没太在意，总是用手去挠，结果越挠越痒，甚至有时候会挠破皮肤。这种感觉就像有一只无形的手在我的皮肤上不停地抓挠，让我无法安宁。

我尝试了各种方法来缓解瘙痒，包括涂抹一些止痒药膏和口服抗过敏药物，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“皮肤总是痒怎么办”，才发现可能是湿疹引起的。于是，我决定去看医生。

我找到了京东互联网医院的任医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最后，他告诉我可能是湿疹，并给了我一些用药建议，包括外擦糠酸莫米松乳膏和口服西替利嗪片、依巴斯汀片、湿毒清片。同时，他也提醒我要避免吃辣椒和酒，这让我有些无奈，因为这两样东西已经成为了我生活中的一部分。

我按照医生的建议进行治疗，虽然一开始效果不明显，但坚持了一段时间后，我的皮肤逐渐恢复了正常。现在，我已经学会了如何控制自己的饮食习惯，尽量避免吃辣椒和酒。虽然有时候还是会想念那份刺激和快感，但我知道，健康才是最重要的。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，并且要有耐心和恒心。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！