我可能有抑郁症，怎么办？

这是我在网上搜索时看到的标题，心中一惊，难道我真的患上了抑郁症？我开始回想起最近的生活状态，情绪低落、厌食、失眠，甚至有轻生的念头。这些症状都在我身上出现过，尤其是失眠，已经持续了二十多天，每天只能在凌晨三点勉强入睡，醒来后又是一天的煎熬。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我有没有什么原因导致我出现这些症状，我告诉他，最近压力大，加上一些事情，包括和男朋友分手，成绩下降等。医生问我体重有没有明显下降，我说有，吃不下饭，工作学习能力也下降了，学不进去，只能哭。医生又问我是否有就诊过或者吃过相关药物，我说没有，甚至连轻生观念都有过，想割腕。

医生听完我的描述后，告诉我可能是伴有精神病性症状的重度抑郁发作，不能排除双向情感障碍的可能性。他建议我住院治疗，并且最好身边有家人或者朋友陪伴，遇到不好的想法随时和家人或者朋友说。可问题是，我的家人不理解，觉得我太娇气，怪我想太多。医生说很常见，长辈一般对疾病认识差，但也不能因为他们的问题耽误了自己的病情。

我决定去看看精神科，医生建议我在家人陪伴下就诊当地精神心理科专科医院，并且可以挂心境障碍或者抑郁症专科门诊号。可家人并不赞成去医院挂号看这种病，医生说可以让医院的医生方面和家属沟通一下，甚至可以求助学校老师跟家属沟通。医生还建议我先解决睡眠问题，到当地精神专科医院或者心理科开取治疗失眠药物，但因为药物管制不能线上开取。

我问医生，抑郁症会伴有厌食、呕吐吗？医生说会，抑郁症会有躯体化表现，呕吐、失眠、身体不适都会出现，疼痛也会出现。我说我胸口闷，头痛，医生说这些都是比较常见的症状。最后，医生告诉我，轻度中度的抑郁症可以自己恢复，但重度的很难，建议我医院就诊完善相关检查。目前考虑我可能是重度抑郁症的可能性大。

我问医生有没有什么心理测试可以做，医生说可以网上搜索汉密尔顿抑郁作答，或者自己做抑郁自评量表SDS，但汉密尔顿抑郁需要到医院做。最后，医生结束了问诊，告诉我如果有需要随时可以再来咨询。虽然我还没有完全走出抑郁症的阴影，但至少我知道了该怎么做，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的帮助和建议。