我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每当我感到焦虑或紧张时，这个动作就像是一种自我安慰。然而，最近我发现这个习惯可能带来了严重的后果。

大约一个月前，我注意到头皮上长了一个小包。起初，我并没有太在意，认为它可能只是一个普通的皮肤问题。但是，随着时间的推移，这个包越来越大，变得软软的，甚至开始影响我的日常生活。我无法再像以前那样梳理头发，因为每次触碰都会引起剧烈的疼痛。更糟糕的是，我的头发开始大量脱落，尤其是在包的周围区域。

我开始感到非常担忧和恐慌。我不知道这个包是什么，也不知道如何治疗它。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到可能是肾虚型脱发引起的。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决方案。

医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供患处的图片。看到图片后，医生初步判断我可能患有毛囊囊肿。这个诊断让我感到既惊讶又害怕。我从未听说过这种病，也不知道它会对我的生活产生什么影响。

医生建议我外用百多邦软膏，早晚各一次，并进行消炎对症治疗。同时，医生也提醒我注意饮食，尽量少吃辛辣刺激不易消化及易过敏食物。我问医生是否可以同时使用夫西地酸乳膏，医生告诉我不需要同时用两种药膏。虽然我对这个治疗方案有些疑虑，但我还是决定遵循医生的建议。

在接下来的几天里，我按照医生的指示进行治疗。每天早晚，我都会用百多邦软膏涂抹患处。虽然一开始我对这个过程感到有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣刺激的食物。

大约两周后，我发现包开始变小，疼痛也减轻了很多。更重要的是，我的头发也开始重新生长。这个结果让我非常高兴和感激。我意识到，如果没有医生的帮助和指导，我可能会错过治疗的最佳时机，甚至可能导致更严重的后果。

通过这次经历，我学到了很多关于健康和医疗的知识。我也更加珍惜自己的身体，意识到预防和早期治疗的重要性。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助其他人避免类似的困扰。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！